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You deserve more in your life

【Sunky的核心理念】你本值得人生更豐盛——這不是空談，而是從認識、接納到活出完整自我的蛻變。生於香港、深耕台港身心靈領域，我懂你在「卷」與「柔」中的掙扎，更會用踏實方法，陪你挖出熱忱與能量，讓每一步成長都看得見。
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Take your life back

【Sunky的核心理念】你本值得人生更豐盛——這不是空談，而是從認識、接納到活出完整自我的蛻變。生於香港、深耕台港身心靈領域，我懂你在「卷」與「柔」中的掙扎，更會用踏實方法，陪你挖出熱忱與能量，讓每一步成長都看得見。你是否困在不愛的工作裡，對感情感到空虛？或是被世俗框架綁住腳步，連想做的事都擠不出時間？這些台港朋友常有的煩惱，我太熟悉——也深知它們沒那麼難突破。深耕身心靈輔導多年，陪1000多位夥伴走過轉型，我相信：只要敢為人生做新選擇，再配上踏實引導，改變就會發生。生於香港、懂你需求的我，願做你的同行者，一起把人生主導權拿回來。

How you can improve your life

比你想象中簡單

My approach

Forming a plan towards the life of your dreams

1. 清晰願景

我是Sunky，深耕台港身心靈領域多年，最想告訴你：「人生沒方向，從不是路太暗，是沒看清自己要去哪。」明晰人生願景，不是喊口號——要確定近兩年的腳步，更要摸清長遠的目標。香港朋友常把賺錢當目的，忘了它是幸福的工具；台灣夥伴有時困在安穩裡，模糊了真正熱愛的事。

所以我總從「自我覺察」切入，幫你找到快樂源頭，分清「該做」與「想做」。就像我當年走出創業迷茫，正是看清「傳遞溫暖」比賺錢更踏實——這份清晰，我也想帶給你。別怕願景大小，只要是真心所向，我就用台港夥伴懂的實用方法陪你踩實。好的人生，從來是先看清方向，再堅定出發。

2.  梳理你的提升方向

摸清人生核心目標後，更要搞懂：哪些自身特質在拉你後腿？是香港快節奏養成的「急於求成」，還是習慣安穩後的「不敢嘗試」？我會陪你一點點拆解——比如想創業卻遲遲不動，是怕失敗的「完美主義」在作祟；想經營親密關係，卻因「不善表達」錯失機會。找對這些關鍵點，你的成長計畫才不會走偏，把力氣用在真正該優化的地方。

3. 復盤調整，讓計畫「活」起來

成長從不是定好計畫就一勞永逸，人生在變，你也在變。香港的市場節奏快，台灣的生活需求柔，都需要靈活應對。我會提醒你定期復盤：目標達成多少？哪些方法不適用？隨著你的狀態和環境調整計畫，才能讓每一步都踩在點上，不浪費力氣。

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